Eine der wichtigsten Grundlagen, neben der tänzerischen Ausbildung, ist die körperliche
Gesundheit und Fitness unserer Tänzerinnen und Tänzer. Mit Ralf Kaiser haben wir uns für
diesen Bereich in diesem Jahr einen Spezialisten an die Seite geholt. Mit dem B.A. in Sportwissenschaft und dem M.A. in Gesundheitsförderung, sowie seiner langjährigen Erfahrung im Formationstanz in unserem A-Team weiß er, worauf es besonders ankommt. So hat er einen speziell angepassten Trainingsplan entwickelt, der Grundlagenausdauer, Kraft, Beweglichkeit,
Anaerobe Ausdauer sowie Stabilität & Koordination perfekt mit den tänzerischen
Trainingseinheiten kombiniert. Unterstützt wird Ralf dabei von unserem langjährigen Physiotherapeuten und Osteopathen Maik Läpple, unserer ehemaligen Tänzerin Anna Bauer, die ausgebildete Yoga-Lehrerin und angehende Physiotherapeutin ist, sowie Catharina Marquardt. Wir möchten uns schon jetzt bei unserem gesamten Fitness- und Gesundheitsteam für euer Engagement und euren unermüdlichen Einsatz bedanken!

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Wir wünschen allen Tanzsportbegeisterten, unseren Mitgliedern, Freunden, Familien und Fans ein frohes Osterfest!
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Nachdem vor wenigen Tagen die diesjährige Bundesligasaison abgesagt wurde, stehen nun schon die Termine für das kommende Jahr fest. Wir freuen uns sehr, dass zwei der Turniere im Süden stattfinden werden! So hat unser A-Team die Möglichkeit sich gleich zwei Mal live unseren Fans zu präsentieren. 💃🏻💃🏻

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